728x90 반응형 한가위음식1 칼로리 한번 알면 먹기 무서운 추석 음식 (올바른 섭취방법, 칼로리, 부작용) 안녕하세요 체육과 건강지식에 대하여 업로드하는 Fit_Zrlkkk 입니다. 오늘은 성큼다가온 추석에 빠질 수 없는 음식에 대하여 이야기를 해보려합니다. 한가위를 맞아 오랜만에 친척들과 가족들과 한 자리에 둘러앉아 즐거운 이야기를 하면서 같이 맛있는 것을 먹는 것 만큼 행복한 일은 없을 것입니다. 하지만 여러 사람들은 추석 후 지나치게 불어버린 살 때문에 걱정하는 분들도 많습니다. 저희가 생각하는 것보다 많은 추석 명절 음식들은 높은 칼로리들을 가지고 있습니다. 저희가 좋아하는 갈비찜이나 잡채 등 여러 음식들은 명절 후 지방으로 바뀌어갈 준비를 하고있습니다. 송편 추석 음식하면 제일 먼저 떠오르는 음식은 송편일 것입니다. 기본적으로 떡은 쌀로 만드는 음식이라 탄수화물의 함량이 높아지게 됩니다. 쌀을 뭉쳐서.. 2023. 9. 22. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
