728x90 반응형 체중감량1 단기간 급속 다이어트의 부작용 안녕하세요 체육과 건강지식에 대하여 업로드하는 Fit_Zrlkkk 입니다. 오늘은 우리의 평생의 숙제 "다이어트"에 대하여 이야기를 해보려 합니다. 다이어트를 해보신 많은 분들은 아시듯이 살이란 쉽게 빠지지 않습니다. 하지만 살을 빼는 모든 이들은 극적인 변화 즉, 많은 양의 체중을 갑작스럽게 빼고 싶어 하시는 분들이 많습니다. 저 또한 많은 다이어트와 운동을 해보았지만 극적인 변화를 일으키기는 어렵습니다. 그러나 시중에 많은 매체나 정보에는 급속 다이어트에 대한 정보가 많습니다. 이러한 급속 다이어트에는 어떠한 문제가 있는지에 대하여 이야기를 해보겠습니다. 급속 다이어트의 부작용 피부 처짐 현상 및 튼살 살을 급격하게 감량하게 되면 피부 안쪽 지방이 급격하게 없어지면서 살이 늘어지고 튼살이 생기게 되는.. 2023. 11. 24. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
