728x90 반응형 이뇨작용1 술 먹고 운동해도 괜찮을까? 안녕하세요 체육과 건강지식에 대하여 업로드하는 Fit_Zrlkkk 입니다. 오늘은 음주와 운동에 대한 상관관계에 대하여 이야기를 해보려합니다! 저는 술과 운동 모두를 좋아하는 일반적인 직장인입니다. 퇴근 후 시원하게 얼려진 맥주 한잔과 주말 친구들 애인과 가족과 한잔 먹는 그 맛은 매일 매일을 버틸 수 있게 해주는 원동력이라고도 할 수 있죠! 하지만 저는 운동도 굉장히 좋아합니다. 매일 꾸준히 퇴근 후 간단하게 근력운동도 해주면서 가끔은 새로운 에너지를 줄 수 있는 새로운 운동을 도전해보기도 하는 하루하루를 보내고 있습니다. 그치만 음주생활과 운동습관 모두를 적정선에서 즐기면서 할 수 없을까? 저와 비슷한 취미와 술이란 주제로 고민하고 있는 사람들은 없을까 하며 글을 써봅니다. 사실 음주와 운동에 대한 .. 2023. 8. 20. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
