728x90 반응형 눈피로해소방법1 현대인의 눈 피로 건강 지키는 1분 마사지 방법 (눈 피로 원인 및 증상, 마사지 방법 및 추천영상) 안녕하세요 체육과 건강지식에 대하여 업로드하는 Fit_Zrlkkk 입니다. 오늘은 현대인을 위한 초간단 마사지 방법에 대하여 이야기를 해보려 합니다. 우리 현대인들 직장인 그리고 학생들 모두들 무언가를 보고 생각하고 많은 작업들을 수행하게 됩니다. 하루종일 컴퓨터와 스마트폰 등으로 처리해야 하는 업무와 정보화로 우리는 미디어와 sns를 접하는 시간은 점점 많아지고 있습니다. 최근 코로나 등과 같은 질병으로 외부 활동이 제한되는 이런 상황들이 이러한 환경을 더욱 만들었다고 해도 과언은 아닙니다. 일차원적으로 생각하면 스마트폰을 "보고" 컴퓨터를 "보고" 등 우리는 항상 무언가를 봅니다. 그렇기에 가장 외부적 스트레스와 기능을 많이 하는 것은 우리의 안구인데요. 우리의 눈 건강을 지키기 위한 간단한 방법들은.. 2023. 10. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
